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#Ernährung #Nahrungsergänzungsmittel #Vitamine

5 Ernährungsmythen

Geht es nur mir so, oder ist "gesundes" Essen ein wenig zu kompliziert geworden? Verschiedene Trends, Mythen oder Empfehlungen von diversen Kanälen haben es uns schwieriger gemacht, herauszufinden, was wirklich wahr ist und wem oder was wir vertrauen können. Hier sind 5 Mythen und ihre Aufklärung.

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